静岡福祉大学で行われた、食生活と健康という公開講座へ行ってきました。講師は田﨑裕美先生です。健康で長生きするために大切なことを学んできました。 厚生労働省が唱える健康の三要素は栄養、運動、休養です。 栄養はたんぱく質をしっかり摂取することが大切です。食事だけで補えない場合はプロテインドリンクを取り入れます。その際、牛乳よりも豆乳の方が胃への負担が少ないのでおすすめです。 必要な運動...
10月20日はミーティングでした。今月の発表は私、受付山口の”食生活と健康”です。静岡福祉大学、田﨑裕美先生の公開講座へ行かせていただき、健康で長生きするために大切なことを学んできました。健康を維持するためには何か1つではなく栄養、運動、休養をバランスよく取ることが大切だと知りました。最後の一日まで豊かに生きることができるよう、普段の生活から気をつけて過ごしていきたいです。 午後は川野...
11月14日(火)は院内勉強会のため休診とさせて頂きます。ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い致します。
10月21.22日にNDL mint seminar主催の長谷ますみ先生によるSRP のテクニカルミドル２日間コースに参加してきました。中等度の歯周病患者に対してのセミナーでした。 キュレットスケーラーは様々な種類のスケーラーがあるため、その歯牙に適したス...
10月26日(木)27日(金)は増築工事のため休診とさせて頂きます。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。
